Podlinkowane filmy i opisy ćwiczeń są obecnie dostępne w języku angielskim.

Najważniejsze informacje

Badanie przesiewowe BMI dzieci i młodzieży według CDC obejmuje wiek 2–19 lat i używa centyli zależnych od wieku i płci. Progów BMI dorosłych nie stosuje się bezpośrednio u dzieci.
Kategorie BMI względem wieku pomagają wskazać, kiedy może być potrzebna dalsza ocena. Jeden wynik nie diagnozuje choroby ani nie opisuje wzrastania dziecka w czasie.
Tai Chi for Seniors & Beginners zapisuje ukończone sesje i oferuje zestawy na stojąco i na krześle. Te zapisy nie są pomiarami wzrastania dzieci ani indywidualnym zaleceniem ćwiczeń dla dziecka.
Omów wynik dziecka, przebieg wzrastania i odpowiednią aktywność ze specjalistą pediatrycznym. Nie zamieniaj centyla w ograniczenie kalorii ani poziom trudności aplikacji.

Co oznacza BMI u dzieci

U dzieci i młodzieży BMI interpretuje się inaczej niż u dorosłych. Zamiast stosować stałe progi dla dorosłych, porównuje się wartość BMI z centylami siatek wzrastania CDC odpowiednimi dla wieku i płci.

Ta sama wartość BMI może więc być oceniona inaczej zależnie od wieku oraz tego, czy dziecko jest chłopcem, czy dziewczynką.

Dla kogo jest ten poradnik

Ten poradnik korzystania z kalkulatora BMI dla dzieci jest przeznaczony dla:

rodziców i opiekunów dzieci w wieku 2–19 lat
nastolatków szukających edukacyjnych informacji o BMI
osób, które znają już centyl BMI dla wieku i chcą zrozumieć jego kategorię

Decyzje medyczne zawsze opieraj na ocenie pediatry, a nie tylko na BMI.

Kalkulator BMI dla dzieci i młodzieży według CDC

Przesiewowa ocena BMI dzieci i młodzieży w wieku 2–19 lat, z opcjonalną kategorią opartą na centylu.

Wiek

Płeć

Masa ciała

Wzrost

Znany centyl BMI dla wieku (opcjonalnie)

Wynik BMI dziecka lub nastolatka

Płeć: Kobieta | Wiek: lat mies.

Dodaj centyl BMI dla wieku, aby określić kategorię masy ciała według klasyfikacji CDC dla dzieci i młodzieży.

Dowiedz się, co dalej

Wzór: BMI = masa ciała(kg) / wzrost(m)²

Tylko dla osób w wieku 2–19 lat. Narzędzie służy badaniom przesiewowym i edukacji, a nie diagnozowaniu.

Do interpretacji medycznej stosuj oficjalne metody siatek wzrastania CDC i skonsultuj się z pediatrą.

Kategorie centylowe CDC

Niedowaga: poniżej 5. centyla
Prawidłowa masa ciała: od 5. do poniżej 85. centyla
Nadwaga: od 85. do poniżej 95. centyla
Otyłość: od 95. centyla wzwyż

Ograniczenia oceny BMI

Ocena BMI nie mierzy bezpośrednio tkanki tłuszczowej i sama nie pozwala rozpoznać schorzenia.

Przy ocenie zdrowia dziecka liczą się również przebieg wzrastania, wywiad rodzinny, żywienie, aktywność, sen i wyniki badania.

Co dalej

Traktuj wynik BMI jako punkt wyjścia, a nie ostateczną diagnozę.
Omów wątpliwości z pediatrą, zwłaszcza gdy centyl jest wysoki lub szybko się zmienia.
Skup się na trwałych nawykach: śnie, posiłkach, ruchu i rozsądnym czasie przed ekranem.

Najczęstsze pytania

Nie. Ta interpretacja BMI dotyczy osób w wieku 2–19 lat.

Sam w sobie nie. Wskazuje na potrzebę pełniejszej oceny medycznej.

Wzorce wzrastania różnią się zależnie od wieku i płci, dlatego BMI dzieci ocenia się za pomocą krzywych centylowych, a nie stałych progów dla dorosłych.