Bağlantılardaki hareket videoları ve egzersiz açıklamaları şu anda İngilizcedir.

Önemli noktalar

CDC’nin çocuk ve ergen VKİ taraması 2–19 yaşlarını kapsar ve yaşa, cinsiyete özgü persentiller kullanır. Yetişkin VKİ eşikleri çocuklara doğrudan uygulanmaz.
Yaşa göre VKİ kategorileri, ne zaman ek değerlendirme gerekebileceğini belirlemeye yardımcı olur. Tek bir sonuç tanı koyamaz veya çocuğun zaman içindeki büyümesini açıklayamaz.
Tai Chi for Seniors & Beginners, tamamlanmış çalışmaları kaydeder ve ayakta ya da sandalyede rutinler sunar. Bu kayıtlar çocukların büyüme ölçümleri veya çocuğa özel bir egzersiz reçetesi değildir.
Çocuğun sonucunu, büyüme seyrini ve uygun etkinliği bir çocuk sağlığı uzmanıyla görüşün. Persentili kalori kısıtlamasına veya uygulama zorluk düzeyine çevirmeyin.

Çocuklarda VKİ ne anlama gelir?

Çocuklarda ve ergenlerde VKİ yetişkinlerden farklı yorumlanır. Sabit yetişkin eşikleri yerine çocuk VKİ değeri, yaşa ve cinsiyete göre CDC büyüme çizelgesi persentilleriyle karşılaştırılır.

Bu nedenle aynı VKİ sayısı, yaşa ve çocuğun erkek ya da kız olmasına göre farklı yorumlanabilir.

Kimler için?

Bu çocuk hesaplayıcı rehberi şu kişiler için hazırlanmıştır:

2–19 yaş arasındaki çocukların ebeveynleri ve bakım verenleri
VKİ hakkında bilgi edinmek isteyen ergenler
yaşa göre VKİ persentilini zaten bilen ve kategori hakkında bilgi isteyen kişiler

Klinik kararlarda yalnızca VKİ değerini değil, her zaman çocuk sağlığı uzmanının değerlendirmesini esas alın.

CDC çocuk VKİ hesaplayıcı

2–19 yaş arasındaki çocuk ve ergenler için VKİ taraması ve isteğe bağlı persentil temelli kategori.

Yaş

Cinsiyet

Kilo

Boy

Bilinen yaşa göre VKİ persentili (isteğe bağlı)

Çocuk VKİ sonucu

Cinsiyet: Kadın | Yaş: yıl ay

Kilo durumunu CDC çocuk kategorileriyle sınıflandırmak için yaşa göre VKİ persentilini ekleyin.

Sonraki adımları öğren

Formül: VKİ = ağırlık(kg) / boy(m)²

Yalnızca 2–19 yaş içindir. Bu araç tarama ve eğitim içindir, tanı koymaz.

Tıbbi yorum için resmi CDC büyüme çizelgesi yöntemlerini kullanın ve bir çocuk sağlığı uzmanına danışın.

CDC persentil kategorileri

Düşük kilo: 5. persentilin altında
Sağlıklı kilo: 5. persentilden 85. persentilin altına kadar
Fazla kilo: 85. persentilden 95. persentilin altına kadar
Obezite: 95. persentile eşit veya üzerinde

VKİ taramasının sınırlamaları

VKİ taraması vücut yağını doğrudan ölçmez ve tek başına bir sağlık sorununa tanı koymaz.

Çocuk sağlığını değerlendirirken büyüme düzeni, aile öyküsü, beslenme, fiziksel aktivite, uyku ve muayene bulgularının tümü önemlidir.

Sonraki adımlar

VKİ sonuçlarını kesin tanı olarak değil, başlangıç noktası olarak kullanın.
Özellikle persentil yüksekse veya hızla değişiyorsa endişelerinizi bir çocuk hekimiyle görüşün.
Sürdürülebilir alışkanlıklara odaklanın: uyku, öğünler, hareket ve dengeli ekran süresi.