Muévete con calma. Gana equilibrio a cualquier edad.
Tai Chi for Seniors & Beginners nació para que el movimiento suave y basado en la evidencia sea accesible en casa, sobre todo si te inicias en el Tai Chi o buscas una rutina de bajo impacto adecuada para personas mayores y agendas ocupadas.
Nos centramos en el equilibrio, la respiración y las transiciones fluidas para que ganes confianza en tu cuerpo sin la exigencia del alto impacto: practica en sesiones cortas, a tu manera.
Desarrollador y creador
Tai Chi for Seniors & Beginners fue desarrollada por Dmytro Hrechko, un desarrollador comprometido y apasionado por crear soluciones de salud y fitness que marquen una diferencia real en la vida de las personas.
Con la mirada puesta en la experiencia de usuario y en prácticas basadas en la evidencia, Dmytro creó esta app para ofrecer un entrenamiento personalizado y accesible que se adapta a tu horario, a tus objetivos y a tu nivel de comodidad.
La app combina tecnología inteligente con los principios del movimiento consciente para ayudarte a ganar estabilidad, aliviar la rigidez y encontrar la calma, todo desde casa y cuando mejor te venga.
Tai Chi for Seniors & Beginners es una app móvil gratuita para iOS y Android que lleva la práctica guiada a tu casa. La app incluye:
Tanto si estás empezando como si vuelves a moverte después de un tiempo, Tai Chi for Seniors & Beginners te ofrece estructura y apoyo para una práctica en casa sostenible.
Descubre más sobre Dmytro Hrechko y las apps de fitness que forman Wideapp.
Sobre mí